5 egyszerű tipp a világ legjobb sportolóitól, amelyek segítenek a legjobbat lenni

A bölcsesség nagy része, amely a terepen történő sikert eredményez, a terepen kívüli sikerhez is vezet. Ha jobban szeretne tudni bármit is csinál, akkor tartsa szem előtt ezeket a néhány gyöngyöt.

Örökítse át az akut kudarcot krónikus nyereség esetén.

A mai kudarcnak számít a holnap sikerének része. Ne törekedj a kudarcra. De ha ezt megteszi, akkor nem pusztító eseménynek, hanem kritikus információnak tekintheti a mester úton. Ez kliséknek hangzik, de igaz: ha mindenki abbahagyná, ha kudarcot vallott, akkor semmiben sem lenne világszínvonalú előadóművész - valamikor mindenki kudarcot vall. A legfontosabb az, hogy megtanuljuk és folyamatosan haladjunk.

A legfontosabb személy, akit meg kell küzdened, az ön előzetes verziója.

Így javulnak a legjobbok. Dobja el a társadalmi összehasonlításokat. Te vagy te. Megvertél. Aggódj amiatt, hogy a többiek magukért törődnek.

A hálózatépítés legjobb módja a jó munkák elvégzése.

Töltsön kevesebb időt beszélgetésre és több időt csináljon. Lehet, hogy valóban elő kell mozdítania a munkáját, de ez a torta jegesedése - nem fordítva. Hacsak nem professzionális promóció vagy marketing szakember, koncentráljon a munka elvégzésére. A jó munka általában megvalósul - és amikor megteszi, akkor tart.

Ne tévessze be azt a szeretetét, amikor a munkáról beszél, és a szeretettel, amelyet a munka elvégzésével szeretne.

Valamivel kapcsolatban a fenti ponttal, vannak olyan emberek, akik csak szeretnek beszélni az összes nagy munkáról, amit elvégeznek, és az összes nagy munkáról, amit elvégeztek (általában ez nem olyan sok, vagy nem olyan nagy, mert ezek az emberek túl elfoglalt beszélgetni, hogy valóban előállítsák). A munkáról való beszéd kitöltheti Önt munka közben, de ha a társadalmi összejövetel véget ért, akkor ismét üres. A tartós siker és teljesítés viszont a munka elvégzéséből származik.

Kövesse a 48 órás szabályt.

Mindkét kudarc után és a siker után adj magadnak 48 órát, hogy szomorú vagy boldog legyen. Ezután térjen vissza a kézműveséhez. Ez teljesíti, mentálisan egészséges és mindig javul. Ez biztosítja, hogy az oroszlánrészed az Ön meghajtójából belül jusson (jó), és ne a külső érvényesítésből (rossz).

Bár ezek egyszerű szabályoknak tűnhetnek, nem csupán kevés történetnek mondhatjuk el magunkat, rendkívül erősek. Mert azok a történetek, amelyeket magunkról mondunk el magunkról, nagyjából meghatározzák, kik leszünk.

Köszönöm, hogy elolvasta. Ha értékesnek találta ezt a posztot, kérjük, ajánlja azt (a kis kéz-tapsot), hogy másoknak elérje.

Ha további tippeket szeretne, mint például a fenti ...

Kövess engem a Twitteren @Bstulberg, és nézd meg az új könyvemet: Csúcsteljesítmény: Emelje fel játékát, kerülje el a kiégést, és örüljön a siker új tudományának.

Brad Stulberg az egészségről és az emberi teljesítmény tudományáról ír. A Outside Magazine és a New York Magazine rovatvezetője.