A Zoloft-tól a bálnáig: Egy ember története.

Bár nem emlékszem arra a napra, amikor hivatalosan „történt”, egész életem nagy részében érzelmi örömteli voltam. Felfelé és lefelé haladva, rendre rendben, teljesen szuper motivált, hogy minden lépéssel meghalok.

Hét hónappal ezelőtt, amikor megbízásom alatt volt, mentális romlásom volt,
magas mûködésû depresszívként diagnosztizálták, felírták a Zoloft-ot, és elkezdték a kezelést. Miután elhagytam a „gyógyszerészeti viselkedésmódosító programot”, rájöttem, hogy mekkora életet vesztettem el ezzel a betegséggel, és úgy döntöttem, hogy mindent megteszek annak érdekében, hogy senki sem tegye ugyanezt.
Így írtam egy könyvet, elkezdtem blogolni és megosztottam a történetemet.

Most minden reggel felállok, a homályos emberre nézek a tükörben, és erõs magabiztos hangon mondom a következõ pozitív kijelentést:
IAM képes, magabiztos, kreatív és hatalmas!
Gyakran ezt felemelt karokkal csinálom, így úgy nézek ki, mint Thor, levonva az áramló zárakat, a jó megjelenés és az elvágott abs.

Itt az első alkalommal derült fény a belső beszéd csúcsára, amelyet visszahallok.

Nem! Nem vagy, soha nem voltál, nem tudsz. Emlékszel, mennyi pénzt pazaroltál, az összes lehetőség elrontott? Hé, 35 éves voltál, és még mindig anyáddal élsz! Ön csaló vagy ... nem vagy méltó ... És tovább.
Még négy órakor is az agyam megnyugtató, mint egy 40 darab papír vágott papírra!

De, mint más alattomosan kritikus kritikusok, az is áll, amit mond.

Nagy mennyiségű pénzt pazaroltam el.

Lődd le, amikor mindössze 16 (!) Éves voltam hat hónap alatt, 23 kilométert fújt fel ... nos, őszintén szólva még nem is emlékszem, de a képeim rólam egy bitchin fekete Camaro-ban, bőr MC Hammer nadrágban és a kígyó bőrű cowboy csizmában egyértelműen megmutatják Robbanttam!

Ami az elmulasztott lehetőségeket illeti, az azokon átélés rugalmasabbá és képesebbé tette a számomra, mint amennyire álmodtam. Most tudom, hogy lehetőségek vannak mindenhol.
Tudom, hogy csak lélegeznem kell.

Ned unokatestvér szerint a legjobb lehetőségek akkor jelentkeznek, ha lélegzik.

Az igazság az, hogy az agyam fantasztikus a nagyobbak kiszámításánál, elbeszélve a „kudarcokat”, de hadd csináljam nagyszerűen vagy akár kissé rendben, és én csak szerencsém volt, nem volt olyan nagy üzlet, vagy hé, mi lenne egy sajtos szendvics ember, éhes vagyok!

Az utóbbi időben csak abbahagytam a hallgatást. Talán te is. Heck, esélyek vannak, hacsak nem igazán szokatlanul, merészen és rendellenesnek vagyunk, soha egyikünk sem tett soha olyan soha olyan rosszul, mint a ráncos szürke kupolavezető azt hinné, hogy hinni tudunk. Több mint valószínű, hogy rossz teljesítményünk csupán átlagos teljesítmény volt, nem pedig az, hogy meghatározó tulajdonságunk az, hogy a világszínvonalú terminál vesztes hibát állítja.

Manapság, ha nem világosan mondja meg lépésről lépésre, hogy miként készíthetem magam a Q-36 robbanásveszélyes Space Mod-u-latorra, vagy gyógyíthatom meg a sportoló lábát a gepárdokban, akkor dolgozom, vagy megparancsolom . A végtelen kritika és önkritika alá esése fárasztó.
Szeretnék többet szabadítani, nem kevesebbet. Tim Ferriss fantasztikus könyvében, a „Titánok eszközei”, a fent említett titánok közül sokban vannak szellemi állatok, például farkasok és medvék, és ilyenek.
Az enyém ma egy bálna. Igen haver.

A bálnák kitalálták.

Olyan nagy és hűvös dolog, hogy a legtöbb dolog nem zavarja őket, miközben a napot a nagy kék tengeren keresztül fürödik, igazán hangtalan dalokat énekelnek, amelyek világszerte az emberek egyetértenek gyönyörűek.

A legtöbb ember azt szeretné, ha annyira szabadok lennének!

Sok más nagy kívánság között az enyém, hogy magabiztosan dobj el egy „Hoppá, amit újra csináltam” (kiegészítve egy időben történő ujjvégzéssel és lassú sashay-szal) a Superbowl-ban anélkül, hogy rövidzárlatot okozott volna az összes szörnyűség miatt, amit a 619-es ember mindenki gondolni fog.
A bálnák nem szenvednek ilyen módon, felrobbantják azt, ami a szívükben van (amit Ned unokatestvér szerint olyan nagyok, mint a Volkswagen Jetta), és senki sem mondja nekik, hogy engedjék őket.

Íme egy ötlet, hogy ezen a héten inkább hasonlítsunk a bálnákra. Hagyja ki a szívetek cuccát. Énekelj hangosan, énekelj a zuhany alatt. Mindennap elhatározom, hogy teljesen kreatív vagyok tíz percig, megállás nélkül.

Felébredjünk nézzünk szemünkre, és mondjuk, milyen félelmetes az élet.

Vegyen egy nyaralást a múlt zúgolódásából, amelyek egyikében semmi érdemes percet pazarolni.

Mint Ned mondja, az élet maraton, nem sprint, ezért mindkét irányba nézzen, ha átlépsz az utcán, és hogy valóban sikeres lehessen, ne játsszon egy jávorszarvas.